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Pull-over con polea alta y brazos extendidos
Pullover en polea alta con barra - MIGUELWORKFIT
34. Pull over desde polea alta con cuerda on Vimeo
1. *Pullover con cuerda polea alta* Músculos que interviene: dorsal ancho, redondo mayor y menor, y tríceps Utiliza poco peso para una técnica adecuada... | By Daniel Arnal Fitness Coaching | Facebook
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Pullover declinado en polea baja vs extensión en polea alta
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CRUCE DE POLEAS Este ejercicio nos permite realizar un recorrido de movimiento mayor al obtenido con las aperturas o en máquina, por eso, trabajamos el... | By Alvaro Fernández Entrenador | Facebook
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Pullover en polea alta: ejercicios fundamentales en el gym | DKV Quiero cuidarme
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PERSONAL TRAINER on Instagram: "PULL OVER en polea alta En el Pull over en polea alta de pie es en la variante donde más se activa el dorsal ancho, sobre todo de
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